COURS COLLECTIFS

Tous les cours ont pour objectif de vous faire transpirer pour éliminer votre stress ainsi qu'un maximum de calories. Venez vous défouler en musique et choisissez vos cours selon vos objectifs.

Les différents cours collectifs se pratiquent avec ou sans accessoires tels que: haltères, lests, élastiques, bâton…rythmé par une musique d’ambiance.

Rompus aux derniers programmes (musiques, chorégraphies) nos professeurs de fitness, vous coacheront durant les sessions quotidiennes.

Chaque cours propose le travail de groupes musculaires différents : Fessiers, Abdominaux, Cuisses, Pectoraux, Dorsaux, Bras.

Nos salles de cours collectifs, matériels gymniques et sonorisation, accueillent tous les cours de "fitness". Découvrez notamment nos cours de Zumba, véritable phénomène de société.

Zumba Fitness en illimité - Esprit Fitness Cestas / Pessac

Chèr(e)s adhérent(e)s, Suite à l'annonce du gouvernement, nous sommes dans l'obligation de fermer le Club jusqu'à nouvel ordre, et ce, dès dimanche 15 mars! Nous vous tiendrons informer de la situation, au fur et à mesure des décisions de l'Etat. Merci de votre compréhension.

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Planning Janvier 2020

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